Vastaukset kysymyspostaukseen, osa 1

Apua kun mie en taas tiiä… Oon aina haaveillut kirjoittamisesta, mutta ehkä joku mediaankin liittyvä homma voisi olla siisti.

Mitä neuvoja antaisit jos painii ahdistuksen kanssa?
Ekana sanoisin, että kannattaa koittaa selvittää sitä ahdistuneisuutta jonkun kanssa, vaikka ihan vaan puhumalla. Vähän taustaa ja syitä; mikä johtaa ahdistuksen alkamiseen, mikä auttaa ja miten sitä voi ennaltaehkäistä. Lapsuuden tapahtumistakin voi löytää vaikka minkälaisia oivalluksia. Mie oon oppinut hallitsemaan ahdistuneisuutta ja erityisesti niitä kohtauksia sillä, että pidän elämän järjestyksessä; stressi ja hoitamattomat asiat on mulla ehkä se pahin ahdistuksen aiheuttaja, ja ennen heitin aina hanskat tiskiin kun huono olo alkoi – vaikka nimenomaan silloin stressiä kertyy vaan enemmän. Ahdistus on tosi inhottava ja yllättävän voimakas asia, mutta siitä huolimatta pitää aina koittaa aatella asioita pitkällä tähtäimellä ja tajuta, ettei se yksi hetki oo ikuinen tai sinun loppuelämän kannalta mitenkään merkittävä. Ja vielä yksi juttu, jonka tajusin yhden tyhmän tv-ohjelman kautta: paniikkikohtaukset ja ahdistus on ihmisen alkukantaisia tapoja reagoida vaaraan, mutta kun oikeasti pysähtyy miettimään, siinä tilanteessa ei oo oikeasti mitään pelottavaa. Tai no, tavallaan tuo on itsestään selvää, mutta mulla tuli sellainen kunnon oivallus. Se on vaan mun keho, joka reagoi tähän tilanteeseen, ja se on vaan tunne, joka on vallannut mielen. Aina kaikki asiat hoituu, kaikesta pääsee yli, eikä se maailma oikeasti kaadu päälle sen ahdistusta aiheuttavan asian takia. Korkeintaan vähän tönäisee :)

Miten jaksat olla aina niin positiivinen?

Haha, en mie oikeasti aina oo. En vaan kehtaa angstata täällä blogissa :) Ja koitan välillä tietoisesti opetella ajattelemaan vastoinkäymiset sitä kautta, että asiat voisivat olla huonomminkin. Onko nyt oikeasti niin paska aamu ja huono päivä, kun joku toinen saattaa just saada kuulla sairastuneensa syöpään? Ja mietin  epäonnistumisien kohdalla monesti myös niin, että jos se juttu olisi onnistunut niin kuin olisin halunnut, jotain muuta huonoa olisi tapahtunut.

Miten piristät itseäsi huonoina päivinä?
Ostan ehkä jotain pientä kivaa ja annan itselleni luvan olla kotona tekemättä mitään järkevää. Tai sitten hakeudun hyvien tyyppien seuraan, tiiän aika monta kenen seurassa ei voi olla kauaa nauramatta :)

Mitkä on 5 lempibiisiä?

Tällä hetkellä en varmaan osaisi sanoa, sillä kaikki kesän biisit on kulutettu loppuun ja syksyksi en oo ehtinyt oikein etsiä uutta kuunneltavaa. Mutta randomeja lemppareita tosi pitkältä ajalta voisi olla Das Racist – Rapping to you, Augustana – Boston, Mew – Special, 30 Seconds to Mars – From Yesterday ja Linkin Park – New Divide. Tulipa erikoisia :D

Millainen on unelmapäiväsi?

Tänä syksynä sellainen ihan arkinen unelmapäivä voisi alkaa niin, että saa herätä milloin haluaa. Ehkä syödä jotain hyvää aamupalaa ja juoda rauhassa aamukahvit. Aamupäivällä käytäisi poikakaverin kanssa pelaamassa tennistä, iltapäivällä jotain pientä bloggailun tynkää ja kahvittelua tyttöjen kanssa, illalla kunnon treeni salilla tai jumpassa, jonka jälkeen saunan kautta sohvalle telkkarin ääreen iltapalan kanssa. Ihan perus :) Sellainen kunnon haaveilu-unelmapäivä olisi nyt varmaan Thaimaassa Pattayalla. Auringonottoa, hyvää ruokaa, shoppailua yömarkkinoilla…

Ikävöitkö menneitä?
Tykkään miettiä ja pohtia menneitä, ja mulla tulee helposti sellainen katkeransuloinen ja haikea olo kaikkia vanhoja juttuja miettiessä, mutten kuitenkaan haluaisi palata menneeseen. Nyt on oikeasti tosi hyvä olla, tälleen miten kaikki asiat on nyt.

Kolme toivetta?
Haluaisin nähdä, että mun perheenjäsenillä on hyvä olla tulevaisuudessa(kin). Ja toivoisin, ettei mun vanhat ongelmat ja nykyinen tila ota enää ikinä takapakkia siihen, miten asiat on joskus olleet. Haluaisin myös uuden hienon kameran, haha.

Mitä sanoisit jos koko maailma kuulisi sanasi?
Ekana tulee mieleen läpällä joku tyhmä sana. Mutta ehkä mie sanoisin että… maailma on kaunis ja ihmeellinen paikka, koitetaan nauttia täällä olemisesta.

Mikä on mielestäsi tärkeintä elämässä?
Olla onnellinen, tehdä asioita joista tykkää, tehdä omat läheiset onnellisiksi ja ehkä myös vieraatkin ihmiset.

Mitä haluat ehdottomasti tehdä elämäsi aikana?
Haluan käydä pitkän reissun Thaimaassa poikaystävän kanssa, oon haaveillut siitä tosi kauan (en oo ikinä käynyt siellä kuin äitin kanssa). Haluan kirjoittaa jotain merkityksellistä.

Mikä tekee sinusta onnellisen?
Se, kun ei ole liikaa stressiä, rahahuolia tai ongelmia ihmissuhteissa. Se, kun saa viettää aikaa läheisten kanssa. Se, kun ei ole mitään vaivoja ja pystyy liikkumaan niin paljon kuin huvittaa. Se, kun sattuu jotain pientä kivaa blogiin liittyen.

Mikä on lemppariviikonpäiväsi?
Perjantai varmaankin.

Uskotko edes vähän horoskooppeihin?
En kyllä, tylsä :D Pienenä kyllä rakastin lukea!

Mikä on lempparieläimesi?
Koira. Pienenä jostain syystä tykkäsin tukaaneista? En tiiä mik – ei kun aa nyt tiiän! Varmaan koska siinä Viidakon Ykä -leffassa oli kenties tukaani? Haha se oli mun lempileffa pikkusena.

Haluaisitko lemmikin?
Tällä hetkellä en. Sitten joskus haluan kyllä koiran!

Mihin aikaan alat nukkuu yleensä arkena?
Kahdentoista aikaan.

Top 5 matkustuskohdetta?

Mihin haluaisin mennä? Thaimaa tietenkin, Lontoo, Berliini, Japani (joku semi-iso kaupunki) ja perus New York.

Mitä teet, kun olet yksin kotona?
Jos on laiska päivä, katson kaikkia tyhmiä ohjelmia telkkarista ja koristelen samalla kalenteria. Mie myös bloggailen ja järjestelen huonetta, koska siinä riittää järjesteltävää.

Mitkä asiat pelottavat eniten?
Pelkään sitä että havahdun vanhempana siihen, että elämä tuntuu merkityksettömältä. Tiiättekö, että yhtäkkiä hoksaa ettei tehnytkään kaikkea mitä piti ja sitten onkin jo jumissa. Mie myös pelkään ihan vaan pimeää ja kaikkia mörköjä ja läheisten menettämistä. Ja homeista ruokaa! En tiiä miksi, haha.

Onko sinulla jotai fobioita?

Ei taida olla.

Lempituoksu? (ei hajuvesi)
Kahvi. Ne vaahtokarkit. Nuotio metsässä.

Uskaltaisitko hypätä benji- tai laskuvarjohypyn?
En, pelkään että tulee paha olo :D