Selailet kategoriaa

Lifestyle

Tuhannen euron treenivideo

tammikuu 7, 2019

Oli mahtavaa lopettaa vuosi 2018 toteuttamalla yksi omista unelmista: järjestin mun ikioman treenivideon kuvaukset Kattilahallissa. Mutta sitäkin mahtavampaa oli aloittaa vuosi 2019 toteuttamalla jatko-osa, eli julkaisemalla tämä treenivideo. Hyvin ajoitettu tämä projekti, tuntuu kuin olisi saavuttanut jotain sekä 2018 että 2019 puolella, haha.

Julkaisin siis eilen 6.1.2019 mun Youtube-kanavalle videon SITAN 30 MIN KEHONPAINOTREENI 💦, joka on nimensä mukaisesti puolen tunnin kotijumppa, johon ei tarvitse välineitä. Oon suunnitellut koreografiat alusta loppuun saakka, ja treenin voi tehdä sekä aloittelija tai haastetta kaipaava liikkuja. Haluaisin tässä postauksessa avata vähän tämän projektin taustoja; miten koko homma lähti liikkeelle, mitä kaikkea kuvaaminen vaati, millainen editointiprojekti oli – ja kuinka paljon tämä lysti kustansi mulle. Kyseessä ei siis ollut sponsoroitu yhteistyövideo, eli kaikki kulut meni mun omasta pussista. Mutta vitsi, oli joka euron arvoista.

Projektissa oli seitsemän vaihetta: idean syntyminen, biisien kokoaminen, koreografian tekeminen, kuvausten järjestäminen, kuvaukset, editointi ja julkaisu.


1. IDEAN SYNTYMINEN

Taustana tälle koko projektille on mun rakkaus tämän tyylisiä treenejä kohtaan: kehonpainolla tehtäviä liikkeitä, omien äärirajojen etsimistä ja motivoivaa musiikkia, joka saa kylmät väreet iholle. Rakastan Les Mills -konseptin Grit Cardio ja BodyAttack -ryhmäliikuntatunteja. Hyvinvointi ja urheileminen ovat mulle tärkeitä asioita, ja musta on kiva tehdä sisältöä niihin liittyen, vaikka mun Youtube-kanava ei olekaan treenaamiseen painottuva. Vuosi sitten tajusin, että haluan yhdistää nämä kaikki: tehdä oman treenivideon, jossa on mun valitsemat biisit sekä yksinkertaiset mutta tehokkaat liikkeet. Ennen kaikkea haluan tarjota ihmisille tavan treenata ryhmäliikuntatuntimaisesti ilman, että tarvitsee mennä sinne salille. Aina ei jaksa lähteä kotoa; kaikilla ei ole varaa ostaa salikorttia; joitakin ahdistaa ajatus jumppatunnista ja muista ihmisistä. Haluan myös kannustaa ihmisiä kokeilemaan uutta, ja testaamaan omia rajoja.

 

2. BIISIEN KOKOAMINEN

Mulle musiikki on tosi iso osa treenaamista. Saan voimaa kovasta bassosta ja sellaisesta uhkaavastakin tunnelmasta, haha. Oon tehnytkin kolmena vuonna julkisen soittolistan Spotifyhin, sillä tiiän miltä tuntuu, kun kyllästyy niihin omiin vakkaribiiseihin. Halusin siis, että tässä mun jumpassa on hyvät musiikit; leppoisen iloista alkulämmittelyyn ja kovaa tykitystä sykehuippuihin. Hommahan olisi helpompi, jos Youtube-videoissa voisi käyttää mitä vaan biisejä, mutta mun piti alkaa etsiä kappaleita meän musiikkikirjastosta. Sisällöntuottajat maksavat usein lisenssin musiikkikirjastoon (Audionetwork, Epidemic Sound), jossa on satoja erilaisia tekijänoikeusvapaita biisejä: klassista, hiphoppia, balladeja ja teknoa. Puolen tunnin treeniin valikoitui lopulta kymmenen biisiä, ja sopivat musiikit löytyivät yllättävän helposti! Osa oli myös sellaisia, joita olin joskus käyttänyt mun vlogeissa. Latasin biisit videoediointi-ohjelmaan (Adobe Premiere), mallailin sopivaa järjestystä aikajanalla ja leikkasin ääniraitoja niin, että biisit olisivat ”symmetrisiä” koreografian kannalta. Tarkoitan sitä, että tietyissä kappaleissa kahden eri säkeistön pitää kestää yhtä kauan, jotta kierrokset ovat yhtä pitkiä (jos ekassa säkeistössä tehdään lihaskuntoa toiselle jalalle ja tokassa toiselle).


3. KOREOGRAFIAN TEKEMINEN

Aloin tehdä koreografiaa vasta sen jälkeen, kun biisilista oli suunnilleen valmis – viime syksynä itse asiassa. Halusin valita yksinkertaisia, mutta tehokkaita liikkeitä. Biisien rakenne on saanut inspiraation HIIT- ja tabata-konsepteista; yhtä tai kahta rankkaa liikettä tehdään putkeen 20-30 sekuntia, sen jälkeen pidetään lyhyt tauko ja toistetaan homma alusta. Näin ei tarvitse huolehtia rytmissä pysymisestä tai jatkuvasta näköyhteydestä videoon. Riittää, että yhden biisin aikana vilkaisee ohjeet kerran tai kaksi. Treenissä on tosin myös pari biisiä, jossa pysytään koko ajan liikkeessä erillisten kierrosten sijaan; esimerkiksi neloskappale, eli jalkojen lihaskunto, sekä kasikappale, joka on tanssillinen palauttelu. Mutta niissäkin konsepti on aika selkeä!

Lisäksi halusin, että yksi liike toistuisi maximissaan parissa biisissä. Lopulta treeniin päätyi mm. polvennostojuoksua, kyykkyhyppyjä, askelkyykkyjä, ojentaja- ja hartiapunnerruksia, kerähyppyjä, lankkuja ja vuorikiipeilijöitä, sammakkohyppyjä ja karhukävelyä. Sekä lopun peppurutistukset sekä vatsalihasliikkeet! Tein koreografiaa aluksi paperille ja sen jälkeen aloin hioa sitä treenaamalla käytännössä. Tämä vaihe kesti pari-kolme viikkoa. Kun kuvauspäivä lähestyi, vedin vielä viimeisen viikon aikana kolme-neljä kertaa treenin alusta loppuun jotta näin käytännössä, kuinka rankka se oli. Tarkoitus oli kuitenkin tehdä tarpeeksi haastava rääkki koville treenaajille, mutta näyttää videolla myös helpot vaihtoehdot niille, jotka eivät ole treenanneet pitkään aikaan tai eivät esimerkiksi polvivaivan takia pysty hyppimään. Harjoittelin myös itse ohjaamista, sillä halusin ohjata liikkeet lyhyesti mutta ytimekkäästi. Mulle oli myös tärkeää sanoa paljon tekniikkavinkkejä sekä kannustaa sykehuipuissa.

 

4. KUVAUSTEN JÄRJESTÄMINEN

Päätin loppusyksystä, että haluan julkaista tämän treenivideon tammikuun alussa. Näin ollen kuvausten piti tapahtua ennen joulua, jotta ehtisin rauhassa editoida videon. Pyysin ensin kahta ohjaajakaveria, Taijaa ja Lauraa, mukaan treenaamaan videolle. Halusin, että mun kanssatreenaajat olisivat mun ystäviä, jotta hyvä fiilis välittyisi varmasti videolle. Lisäksi ohjaajatausta toisi uskottavuutta videolle, eikä mun tarvitsisi huolehtia siitä, tekevätkö mun kanssatreenaajat liikkeet teknillisesti oikein. Lisäksi kysyin kahta valokuvaajaystävää kuvausavuksi, sillä halusin, että videossa olisi monta kameraa eli monta eri kuvakulmaa. Halusin maksaa sekä esiintyjille että kuvaajille, sillä vaikka näkyvyyskin välillä riittää, haluan myös osoittaa kunnioitusta mun kavereiden osaamista ja vaivannäköä kohtaan.

Mun alkuperäinen budjetti tälle videolle oli noin 500 euroa (joka ei siis pysynyt lähellekään), ja suurin kysymys oli kuvauspaikka. Yksi inspiraation lähde videolle oli Les Mills Grit Cardio -video, joka löytyy Youtubesta ja jonka tahtiin oon itsekin jumpannut kotona. Halusin hienon lokaation, vähän rosoisen ja karun ympäristön – ehdoton ei pienelle ja valoisalle jumppasalille. En halunnut mitään kliinistä ja valkoista, vaan jotain missä on asennetta. Mun unelmana oli vuokrata Helsingin Kattilahalli, mutta ajattelin, että se olisi ihan liian kallis. Kysyin ensin mm. Kaapelitehtaan Pannuhallia, mutta se oli varattu useamman viikon ajan. Tuli hiukan epätoivoinen olo, sillä aikaa ei ollut paljon, joten uskaltauduin kysymään, paljonko Kattilahallin vuokra olisi – ja vastaus veti mut sanattomaksi. Olin varautunut johonkin tonniin ja valmistautunut henkisesti haaveesta luopumiseen, mutta vuokra neljältä tunnilta olikin vain noin 250 euroa! Ja kaiken lisäksi se oli vapaana just sinä päivänä, jolloin kuvaukset pystyisi hyvin järjestämään. Iik.

Kattilahallin vuokrauksen myötä tajusin, että tarvitsisin myös valomiehen hoitamaan valaistusta. Ja onneksi myös löysin sopivan niin lyhyellä aikataululla – kuvaukset olivat keskiviikkona, ja valomies vahvistui edellisenä viikonloppuna. Huh. Ja koska mun budjetti oli tässä vaiheessa mennyt jo reilusti yli, ajattelin ettei pieni extra haittaa. Pyysin siis mun maskeeraajaystävää tekemään meille silmämeikit ja kampaukset videolle, sillä jotenkin mun mielikuvissa oli aina ollut musta smokey eye -meikki, hah. Uusin ja yhtenäisiin asuihin en halunnut panostaa, koska yritän muutenkin vähentää kulutusta; pyysin siis Taijaa ja Lauraa ottamaan omat mustat treenivaatteet mukaan. Lisäksi lainasin kaksi jumppamattoa mun tutuilta, joilla tiesin olevan samanlaiset matot kuin mulla.

5. KUVAUKSET

Kattilahalli oli varattuna meille neljän tunnin ajan, ja mentiin heti aamulla sinne valmistautumaan kuvaukseen. Valot pystytettiin, meikit ja kampaukset luotiin ja kamerat asetettiin pakoilleen. Mulla oli siis oma Canon 6D pääkamerana jalustalla, minkä lisäksi oli varalla toinen jalustakamera sivussa sekä kaksi liikkuvaa kameraa yksityiskohtia varten. Musiikin soittaminen ja äänen tallentaminen oli haaste; mun tavallinen kuvausmikki ei olisi toiminut (se olisi ottanut kaikki ympäröivät äänet), vaan mikin olisi pakko olla nappiversio. Kävinkin sellaisen ostamassa, ja langaton nappimikki maksoi 270 euroa. Olisin halunnut myös Taijalle ja Lauralle sellaiset, mutta en raaskinut ihan kolmea ostaa, heh. Musiikki taas piti soittaa hiljaisella, jotta se ei tallentuisi mun nappimikkiin (muuten videolla soisi musiikit kahteen kertaan: oikea ääniraita sekä kuvausten tallenne).

Itse kuvaaminen jännitti mua aika paljon, sillä kyseessä oli mun elämäni ensimmäinen kerta, kun ohjasin yhtään mitään. Kaikki meni kuitenkin hyvin! Me kuvattiin biisit oikeassa järjestyksessä ja pidettiin pikku tauot niiden välissä. Välillä piti ottaa joidenkin biisien alku tai loppu uudelleen, kun mie sekoilin koreografian kanssa. Videokuvaamisen jälkeen otettiin vielä promokuvat, ja sitten oltiinkin valmiita!

 

6. EDITOINTI 

Aloitin editoinnin siirtämällä kaikkien neljän kameran videot samaan Premiere-projektiin, jossa olin luonut biisilistan. Käytännössä biisit odottivat ”aikajanalla”, johon sijoitin videotiedostot ja värkkäsin niin kauan, että eri kameroiden videot olivat synkronoitu (eli että muiden kameroiden videot olivat täsmälleen samalla kohdalla kuin pääkameran ääniraita, johon nappimikki oli äänittänyt). Sen jälkeen aloin leikata sopivaa rytmiä; pääkameran kuvaa edestäpäin tuli videolle eniten, jotta liikkeet näkyvät selkeästi. Lisäkamerat auttoivat tunnelman luomisessa sekä erityisesti silloin, kun treeniliike olikin lattialla tapahtuva. Kikkailua ja hiomista riitti, jotta leikkauksissa olisi sopiva rytmi – ja haastetta toi myös se, että lisäkamerat olivat liikkeessä ja piti tarkistaa, etteivät kuvaajat itse esimerkiksi näkyneet videolla, kun kuvasivat meitä vastakkaisilta puolilta ikään kuin toisiaan kohti. Lisäksi tein tietenkin säätöjä väreihin ja valoihin:

Ääniraidan editointi oli myös hiukan haastavaa. Nappimikki tuotti ihan riittävää laatua, mutta välillä kuului kaikua sekä mun paidan rahinaa. Lisäksi mun hengästyminen oli aika kovaäänistä (heh), joten jouduin poistamaan kaikki kohdat, joissa en puhu. Jokainen puhekohta oli editoitava niin, että sekä alussa että lopussa on muutaman millisekunnin mittainen häivennys, jotta kyseinen puhekohta ei ala töksähtäen vaan mun ääni ilmestyy sulavasti sinne äänimaisemaan. Kuulostaa pikku jutulta, mutta vitsi sillä on iso merkitys.

Lopuksi lisäsin vielä grafiikat (biisien kuvaus ja numero) sekä tein pienen intron ja outron videon alkuun ja loppuun. Jatkoin editointia julkaisua edeltävään yöhön asti, sillä tällaista monen kameran ja ääniraidan projektia voisi käytännössä hioa melkein loputtomiin. Jätin videon rendaamaan yöksi, ja julkaisupäivän aamulla valmis videotiedosto lähti latautumaan Youtubeen.

7. JULKAISU

Valitsin jo joulukuussa julkaisupäiväksi 6.1.2019, sillä aika monella lähtee treenaamiset vasta vähän uuden vuoden jälkeen. Halusin julkaisun nimenomaan sunnuntaille, sillä se on muutenkin hyvä päivä postata sisältöä (ihmiset ovat vapaalla ja on aikaa katsoa videoita) ja monilla voisi olla aikaa myös kokeilla itse treeniä. Tarkka päivämäärä oli hyvä päättää jo kuvausten yhteydessä, jotta sen pystyi tiedottamaan ihmisille hyvissä ajoin. Tällaista isompaa projektia kannattaa tietenkin ennakkomarkkinoida omissa some-kanavissa ennen julkaisua, mutta tällaiset promoamiset tulee multa aika luonnostaan. Kerron kuitenkin aika paljon omasta elämästä ja tekemisistä Instagram Stooreissa, joten en ajattele sitä vain markkinointina – enemmän omien ilojen jakamisena. Tein kuitenkin erikseen muutamat teaser-videot Instagramiin (leikkasin esimerkiksi treenivideon intron erilliseksi pätkäksi ja latasin sen puhelimeen) ja julkaisin niitä julkaisupäivänä.

Suoraan sanottuna mulla jännitti videon julkaisu, mutta sain heti aivan mahtavaa palautetta ja oon vilpittömän kiitollinen siitä, miten hyvin ihmiset on ottaneet tämän vastaan.

 

 

Tämä projekti oli kyllä ihan mahtava kokemus. Sain toteuttaa yhden omista unelmista, opin ihan älyttömän paljon sekä kuvausten järjestämisestä että tällaisen videokokonaisuuden luomisesta ja sain vieläpä palkata mun ystäviä mukaan. Yhteensä koko projekti maksoi mulle yli tuhat euroa, josta sain tosin laitettua osan mun yrityksen vähennyksiin. Kulut olivat isoimmasta pienimpään siis uusi langaton mikki, tilavuokra, valomies, kuvaajat, esiintyjät, meikkaaja, taximatkat ja pikku ruokatarjoilut tiimille kuvauspäivänä. Tuhat euroa on ihan valtava määrä rahaa, mutta mie ajattelen sen niin, että otin summan mun aiemmista yhteistyöpalkkioista ja ikään kuin annoin sen takaisin mun seuraajille. Toki tuun saamaan tästä treenivideosta mainostuloja, mutta luultavasti niistä kertyy tässä kevään aikana yhteensä max. muutama sata, ei tuhatta euroa. Mietin ensin, kehtaanko laittaa videolle mainoksia, mutta tavallaan ne istuvat tuonne väliin hyvin; mie ajattelen ne kahtena juomataukona, jollaisia videossa ei muuten olisi :D

Tässäpä super rehellinen kertomus tästä projektista, toivottavasti tätä oli mielenkiintoista lukea! Haluaisin pyytää sua jättämään kommenttia, mikäli jaksoit lukea tänne asti – ja lisäksi arvostaisin ihan älyttömän paljon palautetta myös itse videosta, jos oot jo ehtinyt treenata sen tahtiin.

Jätä myös tuosta alhaalta tälle postaukselle sydän, jos pidit tästä!

Kiitos ja ihanaa päivää :)

Kuvat: Anni Korhonen & Joanna Suomalainen

 

Mun tykätyimmät Instagram-kuvat 2013-2018

joulukuu 20, 2018

Viime vuosina Instagramiin on alkanut aina joulukuussa ilmestyä Best9-kollaaseja, joissa on ihmisten yhdeksän suosituinta (eli eniten tykkäyksiä saanutta) kuvaa. Mie halusin jakaa tässä postauksessa paitsi tämän vuoden kollaasin, myös mun ensimmäisten IG-vuosien kuvat.

Ja huh hele mikä ero nykyisiin kuviin :D

2013

Liityin Instagramiin helmikuussa 2013, jolloin olin 20-vuotias ja aika vasta muuttanut Ouluun opiskelemaan. Olin kirjoittanut mun Starry eyes -blogia jo lähes parin vuoden ajan, ja sain tuolloin helmikuussa tietää, että Instagramin voi ladata myös iPadille. Mulla ei siis ollut älypuhelinta vielä silloin!

Tykätyin kuva kertoo mun otsatukan leikkaamisesta, ja lisäksi tuolla näkyy mm. meän uuden Lila-koiran ensimmäinen joulu sekä mun uskomattomat synttäritarjoilut, hahha. Viimeinen kuva on edelleen yksi mun lemppareista; iPadilla otettu kuva helteisenä kesäyönä, jolloin biletettiin isolla porukalla Oulun soramontuilla aamuun saakka.

2014

Voi apua mikä kollaasi… Okei, ekasta tykkään edelleen – se on otettu pakkaspäivänä Oulun Nallikarissa. Kakkoskuva on mun 22-vuotissynttäreiltä (kyllä, mulla oli Hello Kitty -kakku). Näihin aikoihin mun hiukset olivat varmaan pisimmillään, nuohan yltää napaan saakka! Tuohon aikaan jaoin myös meemejä Instagramiin, nyt tuntuu vähän kaukaiselta ajatukselta, haha. IG-seuraajia mulla taisi olla muutama sata, jos muistan oikein.

2015

Tykätyin kuva on uskomattoman ruma – mutta hauska. Jollakin oli siis tippunut Oulun Rotuaarilla Jekku-pullo Alkon eteen, ja siihen oli sytytetty hautakynttilä, hahahah. Niin suomalaista huumoria.

Tuota lukuunottamatta mun kuvaustaidot on selvästi vähän parantuneet! 2015 vaihdoin mun työpaikan alusvaateketjusta Stadiumiin, muutin Jussin kanssa yhteen ja kävin pitkän reissun Balilla ja Thaimaassa. Viisi kuvaa onkin tuolta Aasian-reissulta.

2016

Vuosi, jolloin aloitin YouTube-videoiden tekemisen! Ja näköjään nostin mun Instagram-kuvien tasoa aika paljon. Aloin panostaa feedin ulkonäköön ja yhtenäisyyteen. Tyyli oli usein vaalea, selkeä ja vaaleanpunaiseen vivahtava. Ja yllättävän moni näistä on kuvattu Rovaniemellä! Vuonna 2016 asuttiin vielä Oulussa, ja näköjään tukkakin lyheni aika merkittävästi. Katsoin jostain vanhasta kalenterista, että elokuussa 2016 mulla oli Instagramissa 2900 seuraajaa, en kestä!

Jotenkin ihana katsoa noita kuvia. Olin juuri päättänyt seurata mun unelmia ja irtisanoudun mun työpaikasta. Musta tuntui, että olin jonkin suuren ja jännittävän äärellä, mutta en sitten kuitenkaan tiennyt yhtään, mitä se päätös toisi tullessaan. Ihania muistoja.

2017

Viime vuonna tapahtui paljon! Tein paljon videoita, ja mun YouTube-kanava kasvoi 25 000:sta tilaajasta lähes sataantuhanteen, minkä lisäksi muutettiin Jussin kanssa Helsinkiin. Tammikuussa 2017 mulla oli IG:ssä 9300 seuraajaa, joulukuussa 50 000. Eniten tykkäyksiä keräsi kuva, josta pidän itsekin tosi paljon! Tuo on Nelly.comin kuvauksista, tosin aika pian kuvausten jälkeen lopetin yhteistyön (mm. koska en halunnut enää mainostaa pikamuotia). Lisäksi kollaasissa on monta kuvaa Thaimaasta; mie kävin siellä kaksi kertaa viime vuoden aikana. Tuntuu, että elämä muuttui tosi paljon, sain ja menetin, ja ehkä siitä tuo 2017 tulee jäämään mieleen. Muutosten vuosi.

 

Sellainen postaus tällä kertaa! Muistaako joku noita vanhoja kuvia? Jos seuraatte mua Instagramissa, kommentoikaapa huvin vuoksi mistä vuodesta lähtien muistatte noita kuvia!

50 eettistä ja ekologista lahjaideaa

joulukuu 16, 2018

 

Moikka kaikki!

Joulu lähestyy, ja sen myötä myös lahjapaniikki. Ei haluttaisi ostaa turhaa krääsää ja ilmastonmuutos ahdistaa – mutta ei haluttaisi jättää rakkaita ilman lahjojakaan. Eipä hättää, tässä mun ja seuraajien kokoama lista erilaisista eettisistä tai ekologisista lahjoista. Kiitos kaikille, jotka jättivät oman vinkkinsä Instagramissa – ja toivottavasti tästä on apua jollekin!

 

1. ”Toisenlainen lahja” eli lahjoitus hyväntekeväisyyteen. Aina ajankohtainen lahja, jota mie haluan suositella! Lahjoita kätevästi netin kautta esimerkiksi täällä: Pelastakaa lapset, Toisenlainen lahja, Unicef ja Naisten pankki.

2. Palasaippuat tai palahoitoaine. Esimerkiksi suomalainen Famo valmistaa käsintehtyä luonnonkosmetiikkaa, joka sopii myös hajuherkille. Famon hoitoainepala on mun lemppari; ihan uskomattoman tehokas siloittamaan hiukset ihanan pehmeiksi – ja lisäksi tosi riittoisa.

3. Puinen hammasharja tai tiskiharja. Käytännöllisyyttä arvostavalle lahjansaajalle! Muovin korvaaminen puulla on usein ekologisempaa, ja esimerkiksi tiskiharja muuttuu pitkäikäisemmäksi: muovinen heitetään kokonaan roskiin, mutta puinen tai kuminen versio säilyy hyvänä vaihtopään ansiosta.

4. Itse tehty lahjakortti: Hieronta. Aika monella meistä on niska-hartiajumeja, joten mikäs parempaa kuin tarjoutua auttamaan niiden avaamisessa! Myös jalkahieronta on hyvä vaihtoehto (voit järjestää myös pienen jalkakylvyn ennen hierontaa).

5. Kestojuomapullo tai kestomuki. Esimerkiksi myydyistä Meribottles-pulloista lahjoitetaan 1 e merten pelastamiseksi. KeepCup-kestomukien plussapuoli on se, että yritys myy myös irtokansia ja muita osia. Ei tarvitse osaa kokonaan uutta mukia, jos kansi esimerkiksi katoaa tai hajoaa.

6. Itse tehty ruoka. Lasipurkki on aina kaunis paketti: säästä esim. tyhjäksi syöty salsa- tai suolakurkkupurkki, pese ja kuivaa huolellisesti. Mikäli et jaksa olla kokki kolomosena, voit myös koota vaikkapa Parrot’sin irtolaareista ihanan sekoituksen suklaa- ja jogurttipäällysteisiä herkkuja tai maustettuja pähkinöitä.

7. Äänikirja – mahtava aineeton lahja. Voit ostaa yksittäisen äänikirjan sijaan myös muutaman kuukauden kuunteluoikeuden äänikirja-sovellukseen, jolloin ahkera lukija – tai siis kuuntelija pääsee nauttimaan useastakin tarinasta.

8. Lahjakortti joogastudioon, kuntosalille tai tanssikurssille. Liikunta on terveellinen ja aineeton lahja. Halvempi versio: tarjoudu lenkkiseuraksi kerran viikossa tai lupaudu treenitsemppariksi salille.

9. Kestopilli. Muovipillit ovat turhahkoa kertakäyttö-jätettä, mutta metallinen kestopilli on super hieno ja pitkäikäinen! Netissä esim. Ekokivasta.

10. Kissakummius. Hyväntekeväisyys-lahjoitus kissarakkaalle esim. Kseyn tai Kissakoti Kattilan sivuilla.

11. Itse tehty lahjakortti: kotityöt. Kiireisessä arjessa apu saattaa olla kultaakin kalliimpaa. Sopii myös aikuiselta aikuiselle – tarjoa siivous- tai kokkausapua esimerkiksi lapsiperheen äidille.

12. Kestohedelmäpussi. Ei enää kertakäyttöisiä muovipusseja! Ostettavissa esim. Punaisen ristin verkkokaupasta.

13. Kokemuslahja. Ainakin mie oon alkanut arvostamaan kokemuksia materian yli. Tykkäisikö lahjansaaja esimerkiksi seikkailupuistossa kiipeilystä tai jopa benji-hypystä?

14. Pidennä vaatteiden käyttöikää Arkivella. Arkivé on vaatteiden ja jalkineiden huoltoon ja ylläpitoon keskittynyt tietokanava. Kokoamme tietoa vaatetus- ja jalkinemateriaaleista sekä niihin liittyvistä ominaisuuksista. Arkivén tuotevalikoimaan voit suhtautua täydellisenä vaatteiden ja jalkineiden huoltokokoelmana, josta voit valita juuri sinun vaatekaappiasi parhaiten palvelevat tuotteet.”

15. Itse tehty lahjakortti: yhteinen aika. Lupaa viettää laatuaikaa lahjansaajan toivomalla tavalla.

16. Sanomalehden e-tilaus. Aineeton lahja, joka myös sivistää.

17. Lil plot eli kasvata oma puu. Verkkokaupasta voit tilata starttipaketin postitse. ”Puun istuttaminen on yksinkertainen keino auttaa maapallon nykytilaa ja kompensoida hiilijalanjälkeä. Voit aloittaa kasvattamaan puutasi ikkunalaudalla ja mikäli haluat voit siirtää sen ulos haluamallasi hetkellä.”

18. Adoben editointiohjelmat. Jos lahjansaaja tekee videoita, tykkää editoida kuvia tai haaveilee graafikon urasta, Adoben ohjelmien lisenssimaksu voisi olla käytännöllinen piristys. Opiskelijasähköpostilla saa halvemman hinnan!

19. Itse tehty kuorinta. Valmista esim. appelsiinikuorinta-aine ja purkita tyhjään lasipurkkiin.

20. Kasvisruokakirja. Sopii vegaanille, mutta myös sekasyöjälle!

21. Museokortti tai muu taidekortti. Aineeton lahja, joka saa tutustumaan kulttuuriin.

22. Itse ommeltu hiusdonitsi tai panta. Käytännöllinen ja muodikas lahja. Donitsin ohje täällä, pannan täällä.

23. Vegaanista suklaata. Suklaa on perinteinen jouluherkku, mutta usein vähän ekologisempi vegaanisena.

24. Safety razor. Teräs korvaa kertakäyttöisen muovin. Ja nää on hienoja!

25. Itse virkattu lahja, esimerkiksi sisustuskori tai tiskirätti. Ekologinen tiskirätti syntyy esim. tällä ohjeella.

 

26. Kirje, jossa kerrot mistä pidät lahjansaajassa. Oon itse pyytänyt tällaisen synttärilahjaksi poikaystävältä jo kahtena vuonna. Sanoja ja tunteita ei rahalla saa – ja mie rakastan liikuttua, haha.

27. Thinktodaydesign-tuotteet. Tämän yrityksen korut, sisustusesineet ja muut tuotteet valmistetaan hyödyntämällä eri alojen käyttökelpoinen ylijäämämateriaali uudelleen.

28. Pyykkietikka tai jokin ekologinen puhdistusaine. Pürin verkkokaupassa on myynnissä useita erilaisia tuotteita.

29. Itse tehty dödö. Ei muovia tai alumiinia. Oon kuullut, että tämä toimii jopa paremmin kuin kaupasta ostetut!

30. Lahjakortti ekologiseen ravintolaan.

31. Kuukuppi. Maaaailman paras keksintö, joka sopii monelle kuukautisilla siunatuille. Ekologinen ja pitkäikäinen – ja löytyy myös ihanissa väreissä. Näitä valmistaa mm. Lunette.

32. Itse tehty lahjakortti: kasvohoito. Hyödynnä sun olemassa olevia tuotteita ja järjestä lahjansaajalle hemmotteluilta. Hämärä valo, vähän kynttilöitä ja taustamusiikkia sekä teetä tai herkkuja kasvohoidon päätteeksi.

33. Poista lahjansaajan hiilijalanjälki. Lahjoita esimerkiksi Choose today -sivulla.

34. Vastuullinen urheiluvaate. Kivat vaatteet motivoi treenaamaan – ja niistäkin löytyy ekologisia vaihtoehtoja. Ekohelsinki-verkkokaupassa useita merkkejä.

35. Korillinen vegetuotteita. Kokoa esimerkiksi Ruohonjuuren valikoimasta erilaisia luomu- tai vegetuotteita, joita lahjansaaja pääsee testaamaan.

36. Lapsenhoitoapu. Musta on muutenkin ihana auttaa lapsen saaneita ystäviäni tarjoamalla hoitoapua – kaikki äidit tarvitsevat myös omaa aikaa.

37. Lainaa pino kirjoja kirjastosta. Jos lahjansaaja on nopea lukemaan, hän ehtii kuukaudessa lukea useammankin teoksen – eikä tarvitse ostaa materiaa.

38. Itse tehty kauratyyny. Ohje esimerkiksi täällä.

39. Lahjakortti ekologiseen siivouspalveluun. Esim. Aratto-palvelun vegaanisissa puhdistustuotteissa käytetyt raaka-aineet ovat kasvi- tai mineraalipohjaisia ja biohajoavia.

40. Guppyfriend-mikromuovipesupussi. Auttaa keräämään vaatteista irtoavat haitalliset mikromuovit. Myydään mm. Partioaitassa.

41. Kasvohoitolahjakortti. Plussaa, jos kaupungistasi löytyy luonnonkosmetiikkaa suosiva kauneushoitola.

42. Zero waste -kirja. Kannustaa kierrätykseen ja järkevämpään kuluttamiseen. Löytyy mm. Otso Sillanaukeen kirjoittamana.

43. Lahjat kirppareilta. Etsi esimerkiksi hyväkuntoisia kirjoja, astioita tai vaatteita.

44. Pala ikimetsää Luonnonperintösäätiöltä. Aineeton lahja, joka tekee hyvää luonnolle. Lahjoita täällä.

45. Hyödynnä sun taitoja. Osaatko esimerkiksi meikata, laittaa hiuksia, huoltaa pyörän tai asentaa lampun? Lupaa auttaa lahjansaajaa jossain asiassa.

46. Elokuvaliput. Kyllä te tiiätte!

47. Eettiset vaatteet. Näitä myy mm. Nudge ja Ekohelsinki – lisäksi voit ostaa vintagea esimerkiksi Radhicasta.

48. Spotify Prerium. Voit lisenssin lisäksi tehdä soittolistan teidän muistobiiseistä tai kertoa sun tuntemuksista laulun nimillä.

49. Suomalaista luonnonkosmetiikkaa. Esimerkiksi Atopik tai uudehko INARI.

50. Kirjoita teidän tarinanne ihanine muistoineen. Käytä mielikuvitustasi; voit esimerkiksi tehdä sähköisen esityksen, johon liität myös kuvia ja muistoja herättäviä biisejä.

 

Hox! Myös lahjojen paketoinnilla voi tehdä ekotekoja. Tässäpä Instagramista ihanan @roskapuhetta-käyttäjän ajatuksia:

Joulun aikana syntyy tavallista enemmän roskaa. Suosi paketoinnissa kierrätysmateriaaleja (esim. sanomalehtiä ja vanhoja kirjojen sivuja) ja pakkaa lahjat niin että ne ovat helposti avattavissa ja materiaalit uudelleen käytettävissä. Lahjanarun voi avata ilman leikkaamista ja laittaa säästöön seuraavaa pakettia varten. Paperikassit ovat mielestäni kiva vaihtoehto, koska ne ovat kestäviä, helppo käyttää uudestaan ja lopulta kierrätettävissä. Muista pitää joulunakin huolta kierrätyksestä. 💖 Lahjapaperit eivät kuulu paperinkeräykseen vaan sekajätteeseen!

 

Löytyykö sulta jokin lahjavinkki, joka ei ollut listalla? Jätä kommentti! Olisi myös ihana kuulla, pidittekö tästä postauksesta – tai mitä te aiotte ostaa läheisille lahjaksi tänä vuonna. Vai vietättekö lahjatonta joulua? Muista jättää postaukselle sydän, jos pidit siitä :)